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Alicia Ferrer

656 Posts
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18 Ago

Electrolitos y rehidratación: guía para una hidratación efectiva tras entrenar

Alicia FerrerSalud
Mantener una hidratación adecuada es esencial para la salud y el rendimiento físico. Con la gran variedad de productos disponibles en el mercado, desde bebidas isotónicas hasta sueros y bebidas energéticas, muchas personas se preguntan qué es realmente necesario para reponer los minerales perdidos durante el ejercicio. La clave radica en entender qué son los electrolitos y cómo influyen en la recuperación y la función corporal.Los electrolitos son minerales que, al disolverse en líquidos corporales como la sangre, adquieren carga eléctrica y permiten que el cuerpo lleve a cabo funciones vitales. Entre ellos se encuentran el sodio, potasio, calcio, magnesio,…
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18 Ago

Starbucks lanza su flagship en el Bernabéu con propuesta social y cultural

Alicia FerrerResponsabilidad social
Starbucks ha inaugurado su primera tienda flagship en España, ubicada en el estadio Santiago Bernabéu, con un diseño de más de 900 m² distribuidos en dos plantas y espacios destinados a experiencias inmersivas sobre el mundo del café. La apertura, prevista para el 22 de agosto, se enmarca dentro de la iniciativa “Aperturas con Causa” y busca ofrecer una experiencia única a los clientes, al mismo tiempo que refuerza el compromiso social de la compañía en España.La tienda del Bernabéu se destaca no solo por su innovación en el ámbito culinario y su diseño, sino también por su contribución social.…
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18 Ago

Big Money, el álbum íntimo de Jon Batiste que mezcla jazz, góspel y funk

Alicia FerrerCultura y ocio
El carismático músico de Nueva Orleans, Jon Batiste, lanza su nuevo disco Big Money, un trabajo que se aleja del brillo y la grandilocuencia de sus presentaciones en vivo para explorar un sonido íntimo, acústico y profundamente emotivo. Con nueve canciones que suman poco más de 32 minutos, el álbum revela una faceta más introspectiva del artista, combinando letras reflexivas con arreglos minimalistas que resaltan la versatilidad de Batiste como intérprete y compositor.Una travesía musical entre folk, funk y góspelBig Money se caracteriza por la simplicidad de sus arreglos, la cual potencia la riqueza de las melodías y la intensidad…
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18 Ago

Semana Borges: descubre la agenda cultural para homenajear al gran escritor argentino

Alicia FerrerCultura y ocio
Buenos Aires se alista para presentar una programación exclusiva en honor a Jorge Luis Borges, uno de los escritores más destacados de la literatura de Argentina y del mundo. La ciudad organizará una serie de eventos que animan a explorar la obra de Borges desde variadas perspectivas, incluyendo una exhibición histórica en la Biblioteca Nacional, la séptima edición de BorgesPalooza y una Semana del Lector con actividades públicas y sin costo alguno, resaltando a la capital como centro de la cultura borgeana.Exposición histórica en la Biblioteca Nacional: “Eterna admiración, infinita compasión”La muestra Eterna admiración, eterna compasión: 80 años de El…
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17 Ago

Transformación saludable: 5 hábitos diarios que impulsan tu energía y bienestar en 90 días

Alicia FerrerSalud
El mantenimiento de la salud y el bienestar se logra a través de la adopción continua de hábitos diarios, de acuerdo con especialistas en entrenamiento y alto rendimiento. Dan Lawrence, fundador de Perform365 y experto en rendimiento físico, destaca que una transformación duradera no se basa en alteraciones drásticas, sino en pequeñas acciones que se convierten en compromisos diarios firmes, conocidos como “no negociables”.Lawrence asegura que este enfoque facilita mantener la disciplina, incluso en momentos de estrés o falta de motivación, y genera resultados tangibles en tan solo 90 días. La adopción de estos hábitos no solo mejora la condición…
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17 Ago

De Santa Fe a Jaipur: Agostina Pagnoni, la diseñadora argentina que conquista la moda india

Alicia FerrerModa y tendencias
La moda es mucho más que telas y tendencias; puede ser también un puente cultural y un espacio de transformación personal. Esto lo demuestra la historia de Agostina Pagnoni, una diseñadora argentina que, con apenas 24 años, decidió emprender un camino audaz en la India y transformar desafíos en oportunidades. Desde su llegada a Jaipur, conocida como la ciudad rosa, hasta la consolidación de su propia marca, Pagnoni ha marcado un precedente sobre cómo la perseverancia y la sensibilidad cultural pueden redefinir la industria de la moda.Al pisar por primera vez Jaipur, Agostina fue recibida por un panorama de colores,…
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17 Ago

Tormentas dejan al descubierto naufragios históricos en la costa este de EE.UU. y Bermudas

Alicia FerrerInternacional
Desde las costas de Carolina del Norte hasta los arrecifes de las Bermudas, poderosas tormentas están revelando vestigios de naufragios y tesoros marinos que habían estado escondidos por siglos. La temporada de huracanes en la costa este de Estados Unidos y el Atlántico no solo supone un reto para los residentes locales, sino también presenta una ocasión extraordinaria para arqueólogos, buceadores y entusiastas interesados en descubrir huellas del pasado. En Carolina del Norte y Carolina del Sur, así como en Bermuda, la densidad de naufragios históricos es notable. La región conocida como el "Cementerio del Atlántico" alberga más de 1.000…
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16 Ago

Rutina de entrenamiento de Anne Hathaway: danza, pilates y fuerza para un cuerpo en forma

Alicia FerrerModa y tendencias
La actriz Anne Hathaway, reconocida por su versatilidad en el cine, ha captado la atención de fanáticos y medios especializados gracias a su innovador programa de entrenamiento. Lejos de los métodos convencionales de gimnasio o cardio, Hathaway sigue un enfoque integral diseñado por la entrenadora profesional Monique Eastwood, que combina elementos de ballet, pilates, yoga y entrenamiento de resistencia. Este método se centra en la movilidad, el equilibrio, la fuerza muscular y la conciencia corporal, convirtiéndose en una alternativa efectiva y sofisticada frente a las rutinas tradicionales.La combinación de ballet y pilates para el fortalecimiento muscularEl programa de Hathaway consta…
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16 Ago

Datos económicos y su impacto mundial: lecciones desde Argentina, Grecia y Estados Unidos

Alicia FerrerEconomía
La actual controversia relacionada con el despido de Erika McEntarfer, quien era la comisionada de la Oficina de Estadísticas Laborales de Estados Unidos, ha traído a la luz un debate esencial: la honestidad de los datos económicos. Aunque no hay evidencia de alteración de las cifras, el nombramiento de un nuevo jefe con inclinaciones partidarias para la agencia ha causado inquietud entre los mercados financieros y economistas a nivel mundial. Este temor se entiende, teniendo en cuenta precedentes históricos de países como Grecia y Argentina, que enfrentaron serias repercusiones debido a la publicación de datos económicos engañosos o poco fiables.El…
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16 Ago

Lo que un terapeuta de millonarios piensa sobre la felicidad y el exceso de riqueza

Alicia FerrerCultura y ocio
La riqueza extrema no siempre se traduce en felicidad. Clay Cockrell, psicoterapeuta estadounidense especializado en el tratamiento de millonarios, asegura que el dinero puede complicar la vida de quienes lo poseen y que los problemas de los superricos, aunque distintos a los de la mayoría, son igualmente reales. Su experiencia revela que la acumulación de riqueza puede llevar a una constante insatisfacción, aislamiento social y dificultades en las relaciones familiares.Entender la alegría más allá de lo económicoCockrell ha trabajado con personas adineradas durante años y sostiene que el deseo de obtener cada vez más dinero genera lo que él llama…
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